Mitybos rekomendacijos | Sporto Namai
Mitybos rekomendacijos | Sporto Namai

Sporto programos

Tai individualūs, pagal asmeninius poreikius, tikslus bei aplinkybes pritaikyti treniruočių planai tikslui pasiekti.

Mitybos rekomendacijos

 Tai individualus, pagal asmeninius poreikius sudarytos maitinimosi planas, skirtas vienam ar kitam tikslui pasiekti.

Kūno Kultas

Profesionali Kūno Kulto komanda padės, patars ir pagal Jūsų duomenis sudarys mitybos ir sporto programas.

Kūno Kulto komanda siūlo:
Individualią sporto programą*.
Individualią mitybos rekomendaciją*.
Sporto bei mitybos programas, kurios yra paprastai ir aiškiai pateiktos.
Programas, kurios sudarytos pagal Tavo pageidavimus.
Pakankamai įvairų produktų variantų pasirinkimą mitybos planuose.

Kūno Kultas
Mantas Paševeckas
Marius Blaževičius

Mitybos ir sporto tikslai

Skirtingam tikslui pasiekti turėtų būti naudojamos skirtingos programos. Tai reiškia, jog sporto programos „masei“ skirsis nuo sporto programų „ryškinimui“. Su sąlyga, jog nuolatos spustelsi save sporto salėje, sporto programa gali tarnauti ir ilgesnį laiką. Po tam tikro laiko kūnas adaptuojasi ir sporto programą rekomenduojama atsinaujinti.

Reiktų atminti, jog galutinis rezultatas lygiai taip pat priklausys ir nuo mitybos planavimo.

Natūralu, jog mitybos planas svoriui mesti smarkiai skirsis nuo mitybos plano masei auginti. Skirtumas slypi ne tik kalorijų skaičiuje, bet ir pačios mitybos makroelementų kompozicijoje. Palaipsniui keičiantis kūno kompozicijai ir pasiekus tašką, kuomet progresas sustoja, mitybos planą (kaip ir sporto programą) rekomenduojame atsinaujinti.

Mitybos ir sporto tikslai | Sporto Namai
Anketa | Sporto Namai

Norėtum individualios sporto programos ar mitybos rekomendacijų?

Užipildyk žemiau esančią internetinę anketą ir pateik kuo tikslesnę informaciją apie save.
Remiantis pateikta informacija bus sudaroma sporto programa ir (arba) mitybos rekomendacijos.
Teisingi duomenys anketoje – raktas į sėkmę, keičiant savo kūną.

Pildyti anketą

Individuali mitybos rekomendacija

60

Individuali mitybos rekomendacija
Galimų produktų pakeitimų lentelę kartu su keitimo santykiais
Dažniausiai užduodami klausimai su išsamiais atsakymais
Maisto papildų gidas bei rekomendacijos
Konsultacijos ar korekcijos atsiradus poreikiui

Individuali sporto programa

60

Individuali sporto programa
Paaiškinimas kodėl programa sudaryta būtent taip
Dažniausiai užduodami klausimai su išsamiais atsakymais
Maisto papildų gidas bei rekomendacijos
Konsultacijos ar korekcijos atsiradus poreikiui

Abiejų paslaugų komplektas

100

Individuali sporto programa
Individuali mitybos rekomendacija
Paaiškinimas kodėl programa sudaryta būtent taip
Galimų produktų pakeitimų lentelę kartu su keitimo santykiais
Dažniausiai užduodami klausimai su išsamiais atsakymais
Maisto papildų gidas bei rekomendacijos
Konsultacijos ar korekcijos atsiradus poreikiui

Kaip atrodo siūlomos mitybos rekomendacijos ir sporto programos:

Sporto pavyzdys | Sporto Namai

Sporto programos pavyzdys

Mitybos pavyzdys | Sporto Namai

Mitybos rekomendacijos pavyzdys

Klientų pokyčiai

Dalius | Sporto Namai

Dalius

Ali | Sporto Namai

Ali

Evelina | Sporto Namai

Evelina

Kristina | Sporto Namai

Kristina

Laura | Sporto Namai

Laura

Vytautas | Sporto Namai

Vytautas


Šarkuvos g. 22, Kaunas
(8-640) 58679