Nuo liepos 1 d. laikinai nebus vykdoma sporto klubo veikla. Apie tolimesnę veiklą ir plėtrą bus pranešta artimiasiu metu.

1 mėn. abonementai toliau nebus parduodami ar pratęsiami. Visiems, kurie nori sportuoti iki pat liepos 1 d., papildomai siūlome įsigyti valandinį abonementą. Mažiausia kortelės pildoma suma 10 €.

Sporto Namai
Sporto Namai
Sporto Namai
Sporto Namai
Sporto Namai
Sporto Namai
previous arrow
next arrow

Narystės

Valandinis

€1

✅ Treniruoklių salė.
✅ Aerobikos salė.
✅ Nemokamas WiFi.
💳 Mažiausia pirkimo suma 10 €.

Geriausios akimirkos kartu!


45 0
Open
Švečiuose apsilankė Kultūrizmo treneris ir profesionalus sportininkas Marius Blaževičius, paruošęs sportininkus kultūrizmo/fitneso varžyboms. Sportininkai tapę daugkartiniais Lietuvos čempionatų nugalėtojais, tarptautinių turnyrų nugalėtojais bei prizininkais, Europos čempionatų TOP3 pasaulio čempionatų TOP6. „Team Kūno Kultas“ kultūrizmo, fitneso, bikini komandos įkūrėjas. Didžiąją dalį darbui skiriame nugaros sričiai bei kaklo pečių juostos zonai. Džiaugemės puikiais rezultatais ir tai, kad kiekvienas profesionalus sportininkas ir treneris rūpinasi savo sveikata ! 💪 #teamkunokultas #akmmasažai #kulturizmas #sportmassage #sportmassagetherapy
45 0

11 0
Open
Sportininkų pamėgtas kebabas lėkštėje: vištienos krūtinėlės šašlykas su šviežiomis daržovėmis. www.adana.lt #lemongym #gymplius #sportas #sport #sveikiejibaltai #atlantai #firtitudo #fankas #vipublic #figureja #shapegym #sportonamai #mangostanas #kaspinas #dzymas #daugirdasgym #impuls #vsfitness #vsfitnessmega #bodybuilding #bodybuilding #vista #vistiena #sveikata #sveikasmaistas #afigienai
11 0

181 6
Open
#bikinifitness #muscularphysique and #fitpairs . . #3weekstogo #teamkunokultas #ifbbfamily
181 6

174 3
Open
Pasiilgau namų.. ❤️ #gym #sportas #sportosale #grazuskunas #abs #fitness #brownhair #mirrorselfie #kunokultas #kunoformos #sportonamai
174 3

67 0
Open
1.Reverse incline cable lateral raises. 2.Incline cable lateral raises. Smagūs pratimai apkrauti šoninę bei priekinę pečių deltas. ✅Vienodas pasipriešinimas visose pratimo amplitudės fazėse, taškuose ✅ visiškai saugi juosmens sritis, kuri izoliuojama ir neapkraunama. ✅ nesunku valdyti ir paskirstyti krūvį, tenkantį šoninei/priekinei (lateral/anterior) deltoms ✅ lengvai įkomponuojama izometrika pratime. Kiti privalumai: 👌 tinka asmenims, turintiem juosmens traumų, stuburo išvaržų, tarpslankstelinių diskų problemų 👌 eliminuojamas "swing" metodas, kuriuo svoris pakeliamas inercijos būdu 👌 labiau izoliuotas pratimas, kuris padeda pradedančiajam lengviau pajusti tinkamą raumenų darbą šio pratimo metu. Galimos klaidos: ❌ per sunkus parinktas svoris, vedantis į traumas bei krūvio perskirstymą trapeciniam raumeniui. ❌ per staigus svorio atleidimas, atpalaiduojant raumenį, taip prarandant svarbią dalį pratimo esmės, privedantis prie traumų. #personaltrainer #teamkunokultas #kunokultas #vsfitnessvilnius #sportonamai #shouldersworkout #bodybuildinglifesyle #bodybuilder #getbig #getshredded #stayhealthy #fitnessaddict #treneris #asmeninistreneris
67 0

3 0
Open
#pumpin #gym #sports #hardwork #sportonamai
3 0

179 4
Open
Šeštadienį mano startas Pasaulio čempionate 💪🌍 Neslėpsiu, jaudulys tikrai viduje knibžda, bet padariau daug, kad būčiau čia ir scenoje atiduosiu save 100% ❤️ #ifbbphysique #ifbbofficial #ifbblithuania #physiquemotivation #motivacion #fitness #fitness #fit #workoutmotivation #world #championship #españa #teamkunokultas #ready #fitnessbodybuilding
179 4

72 5
Open
BDNF – tai smegenų neurotrofinis veiksnys (angl. brain-derived neurotrophic factor), skatinantis nervų augimą, vystymąsi ir išsilaikymą. Ši medžiaga gaminasi būtent smegenyse, čia ji leidžia nervinėms ląstelėms išgyventi ir vystytis iš kamieninių ląstelių į „šiuolaikines“ nervines ląsteles. Intermittent fasting leidžia mums natūraliu būdu šios medžiagos kiekį smegenyse padidinti, taip gaunant tikrai daug naudos tiek psichologine, tiek fizinio pajėgumo prasmėmis. Visgi svarbiausia - gera savijauta, kalnas motyvacijos ir tona energijos. 🙏💪💯 To ir siekiu. Ir tai vienas iš būdų 💆‍♂️💯💪 Savo video stengsiuosi pažvelgti į dalį papildų, metodikas, procesus kitu kampu, t.y. psichologinės būklės gerinimas, sąmonės treniravimas, kurie atves ne tik prie geresnio fizinio pasirengimo ar tobulo kūno, tačiau visapusiškai padės gerinti Jūsų gebėjimus ir savijautą kasdienybėje. #bdnf #mentalhealth #teamkunokultas #boostyourmemory #intermittentfasting
72 5

311 2
Open
Pump that asssssss... simple but effective workout 🍑😱⁉️💁🏽 #sportonamai #torivikksports
311 2

158 2
Open
Kai matau kitas merginas, kurioms jau greit prasidės rudens sezono varžybos - man tysta seilė iš pavydo 🤭🤗 Labai pasiilgau! Smagiausia, kad visi sunkumai greit pasimiršta, atminty lieka tik nuostabūs prisiminimai. ❤ Nuotrauka paskutiniųjų varžybų ryto, ką ten ryto, paryčių. Panos nuo 3 ar 4 ryto buvome gyvos 🤭🤭🤭 Kas galėjo numanyti ką žada kelionė į Latviją 🙏🤫 #bigday #memories #ifbblatvianchampionships2019 #kaunas #brunette #morningcheck #teamkunokultas #bikini166 #ifbblt #ifbbbikini #bikinigirl
158 2

169 2
Open
FastCheck tomaspetrenas #teamkunokultas ifbb.lt #ifbbfamily
169 2

186 6
Open
Pavasario nuotaika jau pakeliui 🙈😍❤️ #gym #gymmotivation #wenesdaymotivation #fitness #fitnessgirl #redhair #redhairstyle #sports #fit #fitnessmotivation #hair #red #mirrorselfie #teamkunokultas #kunokultas #shape #musclegirls #muscle #bodybuilding #body #createyourbody
186 6

75 0
Open
Back to street workout #streetworkout #outdoorssports #covid_19 #flex #teamkunokultas
75 0

65 0
Open
#3weekstogo #mensphysique #ifbbfamily #teamkunokultas ifbb.lt
65 0

707 8
Open
Nobody said it will be easy and it never get easier 😇 Two days before the European Championship 🤭🏆 #memories #europevicechampion #teamkunokultas #ifbbofficial #ifbb #fitnessbikini #fitness #bikini #fitnessgirl #bikinifitness #bikinigirl #spain #europeanchampionship #ifbbbikinifitness #ifbbbikini #fitlife #bikinicompetitor #motyvacija #fitnesas #fit #fitgirls #fitgirlsinspire #inspiration #posing #bootybuilding #bootyworkout #bootybuilder #gymshark
707 8

Mus rasi:

Šarkuvos g. 22, Kaunas
+37065635725